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预防膀胱癌可做什么运动

文章来源:未知 浏览次数:191次 发布时间:

  运动对我们身体所带来的好处是大家都熟知的,但是往往有些人为了不想运动,总是打着有病在身的理由来拒绝运动。专家表示,其实,即使是生病了,也是可以进行锻炼的。下面,我们就来了解一下膀胱癌患者适合进行哪些运动呢?
 
 
  
 
  1、散步:散步运动量小而且简便可行,可使人心情恬静、精神愉快、气血冲合,尤其适合体质较为虚弱的膀胱癌患者。
 
  2、气功:练气功有助吞噬癌细胞,国内外大量医疗实践证明,气功治疗晚期癌症可收到西医用手术、化疗、放疗治癌无法取得的良好效果。
 
  3、太极拳:太极拳能够很好地调理患者气血运行,达到强身健体、防癌治癌的目的,不过需要平心静气坚持锻炼。
 
  4、瑜珈:练习瑜珈时身体处于静息状态,配合深呼吸,练习者心情愉快,肌肉松弛,内脏器官功能活动增强,心理、精神上都得到充分放松,平时应酬多的男性练习,还可以减少腹部赘肉,通过体式提高生活质量。